Ich kann mir vorstellen, dass einige, die mich schon etwas länger kennen, mir das jetzt nicht glauben werden (inklusive und besonders meiner Mutter), aber es ist wahr:

Ich stehe seit einiger Zeit (fast) jeden Tag um 7:00 auf und bin gerade dabei mich auf 6:30 zu steigern.

Warum?
Ganz einfach um produktiver zu sein. Momentan ist wie gesagt Klausuren-Zeit und fucking hell, ich habe diesmal wirklich extrem wenig Zeit. Morgen schreibe ich zum Beispiel Mathe und ich hab gestern mit Lernen angefangen…
Darum sollte ich mich auch kurz halten, denn meine Pause ist nicht besonders lang
Während ich abends exzellent schreiben, Programmieren und sonstiges machen kann, was mir Spaß macht, bin ich zur späten Stunde nicht in der Lage mich zu nicht so tollen Dingen zu zwingen. Also gehe ich Abends immer schon um 23:00 schlafen und stehe dafür um 7:00 auf. An sich ist das auch nicht so schwer, wenn man:

1. Abends Fenster offen und Jalousie oben lässt
2. Man sich dafür ein leckeres Frühstück und einen dampfenden Kaffee verspricht
3. Man davon überzeugt ist, dass es Sinn macht so früh auf zu stehen
4. Den Wecker außer Reichweite des Bettes stellt
5. Man immer etwa zur gleichen Zeit ins Bett geht und auch wieder aufsteht

Das ist alles und ich komme zu viel mehr tatsächlichem Lernen und weniger verzweifeltem vom-lernen-ablenken…

10 weitere Vorteile und Tipps zum Aufstehen bei zenhabits.net